Parole che uniscono: comunicare bene per vivere meglio con se stessi e in relazione

“La qualità della tua vita dipende dalla qualità delle parole che scegli.
Cambia le parole, cambia la relazione con te stesso e con gli altri.”

Presentazione del corso: Sabato 18 ottobre 2025 ore 17:00

📞351.3051967. 📍 Corso Mazzini 29 | Cividale del Friuli.

Prenota la partecipazione alla presentazione: chiama ora

Destinatari

• Persone e coppie di tutte le età che desiderano migliorare la comunicazione e rafforzare la complicità nelle relazioni.
• Persone e coppie che vogliono ritrovare leggerezza e armonia nel dialogo quotidiano.
• Chiunque sia curioso di sperimentare un approccio nuovo, pratico e divertente alla comunicazione affettiva.

Obiettivi del corso

• Riconoscere i meccanismi inconsapevoli che generano conflitti e incomprensioni.
• Imparare a trasformare le trappole comunicative (rigidità, ricatti, attribuzioni, paradossi).
• Sviluppare uno stile comunicativo più chiaro, assertivo ed empatico.
• Rafforzare la relazione con sé stessi e con gli altri attraverso consapevolezza e nuove competenze.

Struttura e programma

8 incontri da 1 ora ciascuno

1. L’arte di complicarsi la vita – riconoscere i meccanismi che sabotano la comunicazione.
2. Rigidità vs flessibilità – allenarsi a uscire dai blocchi comunicativi.
3. Il peso del passato – liberarsi dai fantasmi che condizionano il presente.
4. La storia del martello – smascherare i “film mentali” che avvelenano i rapporti.
5. Evitare il problema è il problema – affrontare i nodi invece di rimandarli.
6. Le profezie che si auto-avverano – trasformare aspettative negative in possibilità.
7. Ricatti e paradossi della comunicazione – riconoscere e sciogliere i doppi legami.
8. Manuale personale e di coppia per una comunicazione felice – integrare e consolidare.

Metodo

• Input teorici brevi (10 min) ispirati a Paul Watzlawick e alla psicologia della comunicazione.
• Esercizi esperienziali (20 min) individuali e di coppia.
• Discussione e rielaborazione (20 min) guidata dal conduttore.
• Sintesi e compiti pratici (10 min) da sperimentare nella vita quotidiana.

Benefici attesi

• Maggiore chiarezza e ascolto.
• Riduzione di malintesi e incomprensioni.
• Più complicità e benessere nelle relazioni.
• Strumenti pratici per migliorare la comunicazione con sé stessi e con gli altri.

Informazioni pratiche

• Durata: 8 settimane (1 incontro a settimana, 1 ora).
• Numero di partecipanti: max 8–10 coppie o 12–16 persone – 
• Minimo partecipanti 12.
• Sede: [ Corso Mazzini 29 | Cividale del Friuli presso lo Studio Pascolini Be Here Now].
• Costo: 200,00€

Gli incontri saranno registrati e le registrazioni messe a disposizione dei corsisti.

Biografia – Dott. Matteo Guariso

Il Dr. Matteo Guariso è psicologo clinico e psicoterapeuta ad orientamento psicoanalitico psicodinamico, con una formazione completa in ambito clinico, sociale e neuroscientifico. Da anni accompagna persone e coppie in percorsi di crescita personale, regolazione emotiva e benessere psicologico, sia in studio che online.

Formazione e specializzazioni

• Laurea Magistrale in Psicologia Clinica e Laurea in Psicologia del Lavoro e delle Organizzazioni presso l’Università degli Studi Niccolò Cusano.
• Specializzazione in Psicologia Sociale presso l’Università degli Studi di Urbino Carlo Bo.
• Master di II livello in Non Verbal Behavior Analysis e Facial Expression Analysis (NeuroComScience).
• Specializzazione in Psicoterapia Psicanalitica Psicodinamica (CFR – Centro di Formazione e Ricerca in Psicoterapia Psicoanalitica).
• Specializzazione in Ipnosi Clinica (Centro Ipnosi Medica).
• Formazione in Mindfulness e tecniche di regolazione emotiva.

Certificazioni e formazione internazionale

• Paul Ekman Group (2017): Micro Expressions Training & Subtle Expressions, R.E.T.T. (Recognizing Emotions Through Training) in Law Enforcement, Family & Workplace, Micro Expressions Applied Specialization.
• Corso di Specializzazione in Psicologia dell’Emergenza – Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health.
• Corso di Psicologia Sociale – Yale University.
• Corso di Specializzazione in Psychology of Anxiety, Mood, Substance Use, and Addictive Behaviors – American Psychological Association (APA).

Esperienza clinica

Con una lunga esperienza clinica con adulti, giovani adulti e coppie, il Dott. Guariso integra l’approccio psicoanalitico con tecniche moderne come l’ipnosi, la mindfulness e l’analisi del comportamento non verbale, offrendo percorsi personalizzati che coniugano profondità teorica ed efficacia pratica.