Psicologo a Udine – Dott. Matteo Guariso

Percorsi individuali e di coppia, relazioni disfunzionali, disturbi dell’umore, disturbi d’ansia, disturbi del sonno, stress, trauma e lutto. Approccio psicodinamico integrato; mindfulness e ipnosi clinica, in studio a Udine e online.

Mi occupo di psicoterapia psicodinamica individuale e di coppia a Udine e online. Lavoro su relazioni disfunzionali, disturbi dell’umore, disturbi d’ansia, disturbi del sonno, stress, trauma e lutto. Integro prospettiva psicodinamica, pratiche di mindfulness e ipnosi clinica per costruire un percorso chiaro, sostenibile ed efficace. Eseguo valutazioni e relazioni in ambito forense e assicurativo.

Perchè iniziare ora:

• Chiarezza sugli obiettivi e passi successivi.
• Strumenti pratici per regolare emozioni e comportamento.
• Ritmo di lavoro sostenibile, concordato insieme.
• Relazione terapeutica solida e metodo.
• Incontri in studio e online con la stessa qualità.

Aree di Intervento

• Relazioni disfunzionali e terapia di coppia
• Disturbi dell’umore (depressione etc)
• Disturbi d’ansia e disregolazione emotiva
• Disturbi del sonno
• Disturbi Stress correlati, professionali, trauma e lutto
• Valutazioni psicologiche in ambito forense

→ Terapia di coppia
→ Gestione dei disturbi dell’umore: ansia → Gestione dei disturbi dell’umore: depressione
→ Ipnosi clinica

Come funziona il percorso

• Primo colloquio (50 minuti) – alleanza e mappa iniziale
  Inquadriamo la domanda, ricostruiamo i passaggi significativi della tua storia e definiamo insieme priorità e obiettivi. Avviamo l’alleanza terapeutica e concordiamo il setting (frequenza, modalità in studio/online).
• Formulazione condivisa del caso – il “filo rosso”
  Raccogliamo i temi ricorrenti (pattern relazionali, emozioni, difese, bisogni) e costruiamo una formulazione psicodinamica: cosa mantiene la sofferenza, quali risorse attivare, quale direzione di lavoro scegliere.
• Incontri – esplorazione del mondo interno
  Lavoriamo su pensieri, affetti e fantasie che emergono nel qui-e-ora della relazione terapeutica (transfert/controtransfert), collegandoli alla tua storia. Integro quando utile mindfulness e ipnosi clinica per favorire regolazione emotiva, insight e nuove esperienze correttive.
• Monitoraggio riflessivo – aggiustamenti mirati
  Verifichiamo regolarmente i progressi con indicatori condivisi (sintomi, qualità delle relazioni, funzionamento quotidiano). Se necessario, ricalibriamo focus e frequenza per mantenere il percorso efficace e sostenibile.
• Chiusura e follow-up – consolidamento delle acquisizioni
  Raccogliamo i cambiamenti ottenuti, rendiamo esplicite le strategie che funzionano e definiamo strumenti di auto-cura per proseguire nel tempo. Possiamo pianificare brevi incontri di follow-up per sostenere la stabilità dei risultati.

In studio e online

Le sedute in studio offrono un contesto riservato e accogliente. Le video-sedute garantiscono continuità e praticità. Scegliamo insieme la modalità più adatta.

Prenota un colloquio

Rispondo entro 24 ore nei giorni lavorativi.

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Chiama ora: tel:+393513051967 (dalle 12:30 alle 13:30)

Email: mailto:info@matteoguariso.com

Domande frequenti (FAQ)

Indicazioni pratiche

Arriva qualche minuto prima dell’orario per iniziare con calma. Porta eventuali referti o appunti utili. In caso di imprevisti avvisami almeno 24 ore in anticipo per riprogrammare con facilità.

Nota informativa

Queste informazioni affiancano la valutazione clinica personalizzata. In caso di emergenza scegli i canali territoriali dedicati.