5 Febbraio 2025
Locus of Control
Il locus of control è un concetto psicologico introdotto da Julian Rotter nel 1954 e si riferisce alla percezione che una persona ha del controllo sugli eventi della propria vita. Indica fino a che punto un individuo crede che i risultati delle proprie azioni dipendano da fattori interni o esterni.
Tipologie di locus of control
- Locus of control interno 🧠
- La persona crede che il proprio destino dipenda principalmente da sé stessa, dalle proprie capacità, decisioni e impegno.
- Attribuisce successi e fallimenti alle proprie azioni.
- Tende a sentirsi più responsabile e motivata nel raggiungere obiettivi.
- Esempio: “Ho preso un brutto voto perché non ho studiato abbastanza.”
- Locus of control esterno 🎲
- La persona ritiene che gli eventi siano determinati da fattori esterni come fortuna, destino, altre persone o circostanze fuori dal proprio controllo.
- Tende a sentirsi più passiva e meno motivata nel cambiare la propria situazione.
- Esempio: “Ho preso un brutto voto perché il professore ce l’ha con me.”
Impatto del locus of control
- Locus interno è spesso associato a maggiore autoefficacia, motivazione e benessere psicologico, ma in alcuni casi può portare a un eccessivo senso di responsabilità o colpa.
- Locus esterno può essere legato a una minore percezione di controllo sulla propria vita e maggiore stress, ma in alcune situazioni (es. eventi imprevedibili) può ridurre il senso di colpa o ansia.
Come si sviluppa?
Il locus of control si forma attraverso esperienze personali, educazione, cultura e ambiente sociale. Può essere modificato con il tempo, ad esempio attraverso la terapia o esperienze di successo che rafforzano il senso di controllo interno.