Terapia di Coppia a Udine

Ritrovare la strada insieme è possibile.

Conflitti ricorrenti, comunicazione difficile, distanza emotiva: il mio studio è uno spazio sicuro dove lavorare insieme su ciò che non funziona.

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Albo Psicologi FVG n. 2348

Quando la coppia fa fatica

Ogni coppia attraversa momenti difficili. Ma quando i conflitti si ripetono sempre uguali, la distanza cresce e la comunicazione si blocca, può essere utile un supporto esterno.

La terapia di coppia non è un arbitrato: è uno spazio dove entrambi possono esprimersi, essere ascoltati e ritrovare un modo diverso di stare insieme.

Conflitti che si ripetono sempre uguali, senza vera risoluzione
Comunicazione difficile: litigate frequenti o silenzi prolungati
Distanza emotiva e senso di solitudine anche stando insieme
Difficoltà a ricostruire la fiducia dopo una crisi o un tradimento
Crisi di coppia dopo grandi cambiamenti: figli, lavoro, lutto, trasloco
Incertezza su come andare avanti: insieme o in modo consapevole

"La coppia che chiede aiuto sta già facendo qualcosa di importante per sé stessa."

— Dott. Matteo Guariso
Dott. Matteo Guariso, psicologo per terapia di coppia a Udine

Dott. Matteo Guariso

Psicologo Clinico e Psicoterapeuta Psicodinamico. Lavoro con adulti, giovani e coppie che attraversano momenti di difficoltà. Il mio approccio integra la psicoterapia psicodinamica con competenze in comunicazione non verbale e lettura delle emozioni.

Ogni percorso è costruito attorno alle persone — non a un protocollo standardizzato.

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Uno spazio sicuro, non un arbitrato

Non esiste una formula unica per le difficoltà di coppia. Il mio lavoro si sviluppa su tre livelli complementari.

01

Psicoterapia psicodinamica di coppia

Esploriamo le dinamiche relazionali, gli stili di attaccamento e gli schemi ripetitivi che entrambi i partner portano nella relazione. Capire le radici del conflitto è il primo passo per cambiarlo.

02

Lettura della comunicazione

Attraverso l'analisi della comunicazione verbale e non verbale, aiuto la coppia a riconoscere i cicli di conflitto e a sviluppare nuove modalità di ascolto e di espressione reciproca.

03

Strumenti pratici

Tecniche concrete per gestire il conflitto in modo costruttivo, esprimere i bisogni senza attaccare e ricostruire la connessione emotiva nel quotidiano.

Il primo passo è capire insieme cosa sta succedendo.

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Tre passi per iniziare

1

Contattatemi

Un messaggio WhatsApp o un form: rispondo entro poche ore. Nessun impegno, nessuna fretta.

2

Primo incontro

Seduta conoscitiva nel mio studio a Udine, di norma con entrambi i partner. Parliamo di voi e di cosa vi aspettate.

3

Il vostro percorso

Costruiamo insieme un programma su misura — frequenza, durata e obiettivi pensati per la vostra situazione.

Scrivetemi, vi rispondo presto

Il modo più semplice e veloce è WhatsApp. Potete scrivere anche solo "Vorremmo un primo incontro" — penso a tutto io.

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Domande frequenti sulla terapia di coppia

Dobbiamo venire entrambi?

Di norma sì, la terapia di coppia lavora con entrambi i partner insieme. In alcuni casi possono essere utili anche sessioni individuali in parallelo. Ne parliamo nel primo incontro.

La terapia di coppia serve solo se vogliamo "salvarla"?

No. Molte coppie vengono per capire insieme come separarsi in modo consapevole e meno doloroso. L'obiettivo non è sempre "restare insieme", ma trovare la scelta più autentica per entrambi.

Quanto dura un percorso di coppia?

Di solito tra i 3 e i 6 mesi di incontri settimanali o bisettimanali. Dipende dalla complessità della situazione. Lo valutiamo insieme dopo il primo incontro.

Cosa succede nel primo incontro?

Parliamo insieme della vostra situazione, di cosa vi ha portati qui e di cosa vi aspettate. È un incontro conoscitivo senza impegni, dove potete anche solo capire se questo percorso fa per voi.

Serve una prescrizione del medico?

No. Potete contattarmi direttamente, senza impegnative o prescrizioni. Basta scrivere su WhatsApp o compilare il form qui sopra.